Висцеральный самомассаж живота по методу А. Огулова

Главное о семинаре

Один день — и вы научитесь делать себе висцеральный самомассаж.
Семинар построен так, что даже без подготовки вы освоите безопасную технику и сможете применять её дома для профилактики и поддержки здоровья.

Продолжительность: 1 день (с 10:00 до 18:00, обед — 1 час).
Стоимость: 9 000 ₽.
Уровень подготовки: любой.

Для кого этот семинар

• Для тех, кто хочет научиться помогать себе самостоятельно, без сложных процедур и дорогих курсов.
• Для людей, сталкивающихся с дискомфортом в животе, тяжестью, вздутием, нарушениями пищеварения — чтобы понимать, что можно делать дома, а что требует врача.
• Для всех, кто ценит понятные алгоритмы: вы не будете гадать «куда нажимать» — техника даётся пошагово, с контролем преподавателя.

Важно: это не лечение заболеваний. Это обучение методике самомассажа для профилактики и поддержания функций организма. При любых диагнозах перед практикой необходима консультация лечащего врача.

Зачем это нужно по здоровью: какие состояния помогает мягко корректировать

Речь не про «лечение», а про работу с функциональными состояниями, которые сильно портят качество жизни:

• Дискомфорт в животе и проблемы пищеварения: тяжесть после еды, вздутие, нестабильный стул — часто связаны с венозным и лимфатическим застоем и спазмом, а не с острым заболеванием.
• Снижение энергии и «туман в голове»: когда усталость появляется быстрее, чем раньше, а восстановление идёт медленнее — улучшение микроциркуляции и оттока даёт заметный эффект.
• Ощущение тяжести и дискомфорта в области таза и живота: такие состояния нередко связаны с нарушением тонуса и подвижности органов, и мягкие висцеральные приёмы помогают с этим работать.
• Перепады настроения и раздражительность на фоне физического дискомфорта: когда «всё болит» и «ничего не хочется», даже небольшая разгрузка органов заметно улучшает общее состояние.

После семинара вы будете понимать, что из этого можно корректировать безопасными приёмами, а когда обязательно нужен врач.

Что вы получите по итогу

• Понятную базу вместо страха: разберётесь, как венозные и лимфатические застои влияют на самочувствие, и что из этого можно корректировать безопасными приёмами.
• Чёткий алгоритм самомассажа, который можно делать дома: техника отрабатывается пошагово, без спешки.
• Практические навыки под контролем преподавателя: сначала демонстрация на участнике, затем индивидуальная работа каждого с разбором.
• Список показаний и противопоказаний, чтобы точно понимать, когда самомассаж уместен, а когда — нет.
• Рекомендации для домашнего применения, включая простые вспомогательные приёмы и правила безопасности.
• Единый алгоритм с профессиональной программой: техника и последовательность приёмов на этом семинаре полностью совпадают с базовым модулем профпрограммы. Это не «урезанный» вариант, а полноценное обучение той же методике, по которой учатся специалисты.

Как устроен семинар: теория + практика

Теоретическая часть:

• Что такое висцеральный самомассаж и как он работает.
• Показания и противопоказания — разбираем на примерах, чтобы не было сомнений.
• Причины дисфункций и роль застоев в формировании дискомфорта.
• Практические рекомендации: что можно применять дома, какие предметы допустимы, как не навредить.

Практическая часть:

• Демонстрация техники на одном из участников — чтобы увидеть все этапы и нюансы.
• Индивидуальная работа каждого участника под контролем преподавателя.
• Разбор вопросов и корректировка приёмов прямо на занятии.

Такой формат гарантирует, что вы не просто «послушали», а реально научились и можете повторить дома.

Противопоказания

Самомассаж нельзя выполнять при следующих состояниях:

• острые состояния (инфаркт, инсульт, панкреатит, кишечная непроходимость, прободная язва и т. п.);
• беременность и внематочная беременность;
• аневризма аорты;
• кисты более 20 мм в диаметре;
• внутренние кровотечения;
• алкогольное/наркотическое опьянение;
• синдром отмены сильнодействующих препаратов;
• психические и онкологические заболевания;
• острая почечная/печёночная недостаточность;

• артериальное давление выше 150/100 мм рт. ст.

Обязательно: перед применением любых техник проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Записаться на семинар

Расписание семинаров доступно в разделе «Календарь» на сайте.
Телефон для записи: +7 (903) 570-66-88